劳动仲裁是解决劳动争议的一种方式，下面是具体步骤：1.协商解决：首先，双方应通过协商解决问题，如果协商不成则可以进入下一步。2.申请调解：在双方协商无果的情况下，可以向所在地的人力资源和社会保障部门申请调解，在调解过程中，调解员会听取双方的陈述，协调双方达成一致，3.申请仲裁：如果调解也无法解决争议，双方可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁。
1、劳动仲裁开庭申请人怎么陈述根据当事人陈述的性质的不同，可分为确认性陈述、否定性陈述与承认性陈述。确认性陈述是指当事人主动地提出一定事实作根据，以证明争议的实体法律关系存在的陈述。例如，原告向法院详细地讲述了被告曾于某日某地向其借款若干元，但至今未还等情况，要求法院确认该借款关系之存在并判决被告返还借款及其利息。在这里，原告向法院的“讲述”即为确认性陈述。
2、劳动仲裁开庭时申请人怎样陈述劳动仲裁请求1.根据当事人陈述的性质的不同，可分为确认性陈述、否定性陈述与承认性陈述。确认性陈述是指当事人主动地提出一定事实作根据，以证明争议的实体法律关系存在的陈述。例如，原告向法院详细地讲述了被告曾于某日某地向其借款若干元，但至今未还等情况，要求法院确认该借款关系之存在并判决被告返还借款及其利息。在这里，原告向法院的“讲述”即为确认性陈述。
可见，确认性陈述具有主动性、独立性和利己性的特点，不管另一方当事人有无相关的陈述，一方当事人皆可主动地向法院陈述对自己有利的事实。而否定性陈述则是指当事人在诉讼中列举事实，否认争议中某种事实或认为诉讼请求所依据的法律关系根本不存在的陈述，例如，上述案件中被告作出已将借款偿还于原告的陈述，而否认原告所说的“至今未还”这一回事。
