根据劳动法第七十七条用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。调解原则适用于仲裁和诉讼程序，就你目前的情况来看，你即使是签了字，只要你可以证明是被迫签订的，那么这个协议就无效，所以你需要留好相关的证据，比如视频，录音之类的证据，你依旧是可以申请劳动仲裁的，的确劳动仲裁是比较耗费时间和精力的，但是需要维护自己的合法维权，也只能是继续走这条路。
劳动仲裁申请程序：1.向劳动争议仲裁委员会递交仲裁申诉书以及相关材料2.劳动争议仲裁委员会决定是否受理3.劳动争议仲裁委员会受理后五日内向被申请人送达仲裁申请书副本4.被申请人提交答辩书5.仲裁庭开庭审理、调解6.做出裁决。申请劳动仲裁需要提供的材料如下：劳动仲裁申请书;用人单位的工商登记资料;劳动者的身份证复印件;证据资料。
1、劳动争议仲裁申请书范文在发生劳动争议以后怎么办?申请劳动争议仲裁，那么劳动争议仲裁要怎么写呢?小编整理了一个劳动争议的范本，希望对您有所帮助。劳动争议仲裁申请书(范本)仲裁申请书申请人：姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址。(申请人如为单位，应写明单位名称、法定代表人姓名及职务、单位地址)被申请人：姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址。
特别要注意写明申请仲裁所依据的仲裁协议)此致XXXX仲裁委员会申请人：(签名或盖章)XXXX年XX月XX日附：一、申请书副本X份(按被申请人人数确定份数);二、证据XX份;三、其他材料XX份。仲裁申请书写提要一、申请人在书写申请书时，应使用钢笔、毛笔或者打印。申请书由正本和副本组成，副本份数应按被申请人人数提交，由仲裁委员会送达被申请人。
2、劳动仲裁应诉通知书应诉通知书劳仲字()第号：本委决定受理与你(单位)的()劳动争议一案，现依照《中华人民共和国企业劳动争议处理条例》的规定，将有关事项通知如下：一、请在本通知的送达回执上签收。二、在收到申诉书副本15日内，向本委提交答辩书和有关证据，不按时提交答辩书或不提交答辩书，不影响案件的继续处理。三、被诉人系企业的，需填写法定代表人(或主要负责人)身份证明书;如委托代理人的需填写授权委托书，于年月日前提交本委。
×××劳动争议仲裁委员会年月日说明1.本通知书是劳动争议仲裁委员会对决定受理的案件，通知被诉人应诉时填用的格式文书。2.本通知书正文中的空白()是供填写劳动仲裁类别使用的，如(开除)、(工资)、(工伤待遇)等，3.本通知书应自决定受理案件之日起7日内送达被诉人。4.送达本通知书时，应将申诉人的申诉书副本和法定代表人(或主要负责人)身份证明书、授权委托书各一份一同送达被诉人。
