足跟疼痛的秘方，附艾灸方法足跟称脚跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，与其劳损和退化有密切关系，灸疗可选用足跟附近穴位，1.水泉穴取穴方法：位于内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处根骨上方，操作方法：挑选精细艾绒做成如苍耳子大小的艾柱，在已选好的穴位上涂凡士林以便艾柱粘附，将已做好的艾柱放在穴位上。
施灸时间：每日施灸7壮，7次为一疗程。疗程间休息2日。穴位功效：补肾温经。2.照海穴取穴方法：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。操作方法：灸法同水泉穴。施灸时间：每日施灸7壮，7次为一疗程。疗程间休息2日。穴位功效：通经活络，行气止痛。3.昆仑穴取穴方法：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。操作方法：灸法同水泉穴。施灸时间：每日施灸7壮，7次为一疗程。
1、骨折算轻伤吗?骨折是一种比较严重的损伤，通常被认为是中度或重度伤害，而不是轻伤。骨折是指骨头断裂，这可能会导致严重疼痛、肿胀、失去功能等情况。在医学上，骨折分为完全性骨折和不完全性骨折两种类型，其中完全性骨折意味着骨头被完全断裂成两段。无论哪种类型的骨折，都需要在医生的指导下进行及时治疗和康复。从医学专业角度来看，骨折不属于轻伤范畴。
在社交场合中，我们有时会听到有人说他们“只是”骨折了手腕或者踝关节等部位。这个“只是”可能会掩盖住实际上发生的很严重的问题。即使同样是发生了骨折，其严重程度也可能存在差异。例如，有些人可能只是因为意外扭伤了脚踝而导致了轻微的骨折，而另一些人可能会由于严重的车祸或者其他事故而遭受到多处复杂骨折。这两种情况下，医生的治疗方法和康复计划也会有所不同。
2、左腓骨骨折,左脚内踝骨折,能鉴定几级伤残人伤还是工伤标准鉴定不同。人伤，如果单纯的腓骨骨折可能无法有伤残，如果伤的严重或者恢复不好可能会定到伤残。工伤，一般是可以评到伤残的。伤残分类一级伤残1.日常生活完全不能自理，全靠别人帮助或采用专门设施，否则生命无法维持;2.意识消失;3.各种活动均受到限制而卧床;4.完全丧失劳动能力。二级伤残1.日常生活需要随时有人帮助;2.各种活动受限，仅限于床上或椅上的活动;3.不能工作;4.社会交往极度困难。
四级伤残1.日常生活能力严重受限，间或需要帮助;2.各种活动受限，仅限于居住范围内的活动;3.职业种类受限;4.社会交往严重受限。五级伤残1.日常生活能力部分受限，偶尔需要监护;2.各种活动受限，仅限于就近的活动;3.需要明显减轻工作;4.社会交往贫乏。六级伤残1.日常生活能力部分受限，但能部分代偿，条件性需要帮助;2.各种活动降低;3.不能胜任原工作;4.社会交往狭窄。
3、内踝骨折能鉴定轻伤吗内踝骨折属于轻微伤，不能鉴定为轻伤。人体损伤程度鉴定标准2015重伤使人肢体残废、毁人容貌、丧失听觉、丧失视觉、丧失其他器官功能或者其他对于人身健康有重大伤害的损伤，包括重伤一级和重伤二级，轻伤使人肢体或者容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。轻微伤各种致伤因素所致的原发性损伤，造成组织器官结构轻微损害或者轻微功能障碍。
